VÅRA YOGAPASS

Passen hålls i Meditationskyrkan på Brunnshusgatan 11A i Härnösand. 

Inför passen: All utrustning finns på plats. Vill du ta med egen yogamatta går det utmärkt.
Kurserna bokas genom att du mejlar namn, adress och telefonnummer till: holistiskpsykologi@gmail.com.
Det går även bra att skicka anmälan via sms till 0708-880866; ange då även din mejladress.

Behandlingsansvarsförsäkring finns genom Gefvert, Söderberg & Partners Insurance Consulting AB.

För företag: Det finns möjlighet att boka yogapass i lokalen eller på din arbetsplats vid planeringsdagar, kick-off eller liknande. Kombinera gärna med andra inslag såsom seminarier kring stresshantering och hälsa. Kontakta oss så utformar vi ett förslag efter era önskemål.

• Kurs 8 gånger torsdagar 13 mars – 15 maj
  Datum: 13/3, 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 24/4, 8/5, 15/5 (ingen yoga skärtorsdagen samt 1:a maj).
  Tid: 17:15-18:15.
  Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
  0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
  Kursavgift: 1400 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag. Du kan prova vid första tillfället för 200 kr om du inte testat yogan tidigare, önskar du fortsätta dras beloppet från kurskostnaden. (Ordinarie drop-in pris, 250 kr.)
• Yoga online via Zoom
  Yoga erbjuds till slutna sällskap. Passen kan även genomföras på stol. För mer info maila: holistiskpsykologi@gmail.com

Hormonyoga är Medicinsk yoga särskilt anpassad för kvinnor och för att främja hormonell balans.

• Kurs 8 gånger torsdagar 16 januari – 6 mars
  Datum: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3.
  Tid: 18:45-20:00.
  Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
  0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
  Kursavgift: 1550 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag. Du kan prova vid första tillfället för 200 kr om du inte testat yogan tidigare, önskar du fortsätta dras beloppet från kurskostnaden. (Ordinarie drop-in pris, 250 kr.)
• Kurs 8 gånger torsdagar 13 mars – 15 maj
  Datum: 13/3, 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 24/4, 8/5, 15/5 (ingen yoga skärtorsdagen samt 1:a maj).
  Tid: 18:45-20:00.
  Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
  0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
  Kursavgift: 1550 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag. Du kan prova vid första tillfället för 200 kr om du inte testat yogan tidigare, önskar du fortsätta dras beloppet från kurskostnaden. (Ordinarie drop-in pris, 250 kr.)

Vad är Holistisk Yoga? Det är dynamisk yoga som utgår från Kundaliniyogan i likhet med Medicinsk yoga och Hormonyoga. Skillnaden är att yogapositionerna är mer fysiska med inslag från andra yogatraditioner. Passar såväl nybörjare som vana yogautövare.

• Kurs 8 gånger torsdagar 16 januari – 6 mars
  Datum: 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3.
  Tid: 17:15-18:15.
  Anmälan: Mejl till holistiskpsykologi@gmail.com eller sms till
  0708-880866. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte. Däremot kan du överlåta din plats. Efter anmälan får du ett välkomstbrev med all information.
  Kursavgift: 1400 kr. Du får ett kvitto som kan användas till friskvårdsbidrag. Du kan prova vid första tillfället för 200 kr om du inte testat yogan tidigare, önskar du fortsätta dras beloppet från kurskostnaden. (Ordinarie drop-in pris, 250 kr.)